So merkst du dir Demenz, Alzheimer & Co.

F00, F01, F02, F03 … und hinter den Zahlen stecken unterschiedliche Störungsbilder. Wie soll man da den Überblick behalten?

Als ich angefangen habe, für die Heilpraktikerprüfung Psychotherapie zu lernen, war für mich schnell klar: Ich möchte nicht nur auswendig lernen. Ich möchte verstehen – und Bilder im Kopf haben, an denen ich mein Wissen festmachen kann.

11. Oktober 2026 · von Janina Plagge

Wie aus der F0 eine ganze Gedächtnisstadt wurde.

Als ich für die Heilpraktikerprüfung Psychotherapie die ICD-10 F0 gelernt habe, hatte ich irgendwann ziemlich viele Begriffe im Kopf: Alzheimer-Demenz, vaskuläre Demenz, Delir, organisches amnestisches Syndrom, organische psychische Störungen …

Ich konnte sie lesen. Ich konnte sie wiederholen. Aber ich wollte etwas anderes: Ich wollte im Kopf sehen, wie diese Dinge zusammengehören und vor allem verstehen - worum geht es bei diesen Krankheitsbildern genau.

Denn die F0 hat eigentlich eine Struktur. Man muss sie nur erst einmal erkennen.Die ICD-10 F0 umfasst die organischen, eins chließlich symptomatischen psychischen Störungen. Vereinfacht gesagt verbindet diese Störungen, dass eine körperliche bzw. organische Ursache die wichtige Rolle spielt. Also habe ich überlegt, wie kann ich die verschiedenen Inhalte zusammenbringen, um sie mir selbst zu merken. Die Gedächtnisstadt war geboren. 

Willkommen in der F0-Gedächtnisstadt

Die Grundidee ist einfach. Wir besuchen verschiedene Bewohner der Stadt und lernen

sie kennen. Je öfter du das Lernheft in der Hand hast, desto schneller kannst du dich

orientieren. Unsere Reise beginnt im Demenzviertel. Hier lernst du Oma Alzi (Demenz 

bei Alzheimer-Krankheit) und Opa Vaski (vaskuläre Demenz) kennen. Mir ist extrem 

wichtig auch zu verstehen, was passiert da eigentlich im Gehirn. Welche organische

Krankheit spielt eine Rolle. Im Demezviertel gibt es natürlich noch weitere Bewohner,

die wir alle nach und nach besuchen. 

Da sind: 

• Oma Alzi (Alzheimer Demenz)
• Opa Vaski (vaskuläre Demenz)
• Frau Lewy (Lewy-Body-Demenz)
• Herr Pick (Frontemporale Demenz)
• Herr Hunty (Huntington Demenz)
• Herr Jakob (Creutzfeldt Jakob Demenz)
• Die Residenz der weiteren Demenzen 

Du lernst weiterhin im Gedächtnislabor, wie Demenz 

diagnostiziert wird und im Dedektivbüro, das nicht jede 

Vergesslichkeit auch Demenz bedeutet. 

In der Korsakow Gasse untercheiden wir zwischen organisch 

amnestischen Syndrom und dem alkoholbedingten Korsakow 

Syndrom. Natürlich darf auch der Delirplatz nicht fehlen, 

genauso wenig wie der Organik Park mit seinen Halluzinationen, 

Wahnstörungen, depressiven Störungen, organischen 

Persönlichkeitesstörungen und stonstigen, organischen 

Störungen. Alles in allem - in der F0 geht es um psychische 

Krankheitsbilder, die eine körperliche Ursache haben. 

Das Lernheft selbst schließt dann mit einem Wörterbuch der 

Gedächtnisstadt und der ABC Liste ab.